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Salud de la mujer

 

El cáncer de mama

Dec 03 2010
Ya en 1982, el Consejo Nacional de Investigación publicó un informe denominado Dieta, Nutrición y Cáncer, el 24 de las pruebas que muestran que ya se dispone la vinculación de los factores específicos de la dieta con el cáncer de mama y otros órganos. Los países de Asia, como Japón, tienen bajas tasas de cáncer de mama, mientras que los países occidentales tienen tasas de cáncer que son muchas veces superiores. 25,26 Sin embargo, cuando se plantean las niñas japonesas occidentalizadas sobre dietas, sus tasas de cáncer de mama aumenta de forma espectacular. leer más

Las Realidades Sobre el Aborto Provocado

Dec 03 2010
La interrupción voluntaria del embarazo (IVE) o aborto provocado produce secuelas físicas y psiquiátricas demostradas en prestigiosas publicaciones científicas como la depresión, las disfunciones sexuales y la falta de autoestima. leer más

Endometriosis

Dec 09 2010
A veces se identifican causas específicas de dolor menstrual. La más común es la endometriosis, en la que algunas de las células del revestimiento interno del útero se desvían a otro lugar. Se adhieren a los ovarios, al tracto intestinal, a la vejiga y a otros lugares y al igual que las células en el útero, estas células crecen y se desprenden cada mes en estos lugares, causando dolor e infertilidad. leer más

El ejercicio en mujeres mayores

Dec 15 2010
Las adultas mayores con los huesos debilitados y que hacen ejercicio regular mejoran el equilibrio y la velocidad al caminar, lo que las protegería de las fracturas y les prolongaría la vida. leer más

Mujeres Embarazadas Y Niños

Dec 03 2010
Una dieta saludable basada en plantas es la solución perfecta para estas etapas claves de la vida. Las mujeres embarazadas o que estén amamantando,los bebés y los niños, son especialmente sensibles a los cambios dietéticos. Por lo tanto, es especialmente una buena idea que se mantengan alejados de las grasas, drogas, hormonas, pesticidas y otras trampas de la carne y los productos lácteos. Por lo general, las mujeres veganas son mucho más saludables que sus similares carnívoras o consumidoras de productos lácteos. leer más

Una Buena Salud Durante la Gestación

Dec 03 2010
Adopta una dieta saludable antes de quedarte embarazada. El crecimiento y desarrollo temprano del bebé se basa en las reservas de nutrientes de tu organismo. Mantén un ritmo constante de ganancia de peso. Procura que sea de entre un kilo y medio a dos kilos en total durante el primer trimestre y después la misma proporción cada mes durante el segundo y tercer trimestre. leer más

Dietas ricas en vegetales reducirían el riesgo de cáncer mamario

Sep 16 2011
En las mujeres con una alimentación rica en vegetales, frutas y legumbres disminuiría el riesgo de desarrollar un tipo de cáncer mamario. Así surge de un estudio sobre enfermeras de Estados Unidos que demostró que las mujeres que consumen poca carne roja, sodio y carbohidratos procesados suelen tener menos posibilidad de desarrollar ciertos tumores de pecho. En especial, los que carecen de receptores de estrógeno (RE), que son un cuarto de los cánceres mamarios. leer más