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La meditación

La práctica de la meditación beneficia globalmente todas las estructuras y niveles de la persona. Sus efectos positivos se reflejan en los aspectos físico, emocional, mental y espiritual. A continuación enumeramos sus repercuciones más importantes, así como los cambios que genera en la actitud y vivencias del practicante.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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